当前位置:郑州胃肠病医院 > 消化不良 >

消化不良的调理方法

来源:河南胃肠科医院 电话:150-3817-9307 点击免费在线预约

    生活中,饮食不规则或许不洁净就很简单致使消化不良呈现,会呈现腹痛、腹泻的表现,而且,有的病人还会有肚子胀气的感受呈现,会致使病人的食欲不振,也会有一些很晦气的影响呈现,那么,消化不良的调度方法是什么呢.

 
 
    1,消化不良的饮食调理至关重要,一定要注意饮食的时候,要细嚼慢咽比较好,这样是可以减轻胃肠负担,缓解患者消化不良的症状,而且还需要注意避免出现暴饮暴食的情况,平时吃东西一定要少吃多餐,避免又不吃早餐 的习惯,不然会有一些不利影响,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果对患者会有一些好处,避免总是吃一些细粮,平时一定要粗细搭配比较好,患病期间还需要注意多喝点水会有好处.
 
    2,消化不良可以吃点健胃消食片进行调理,会有比较好的作用,平时避免吃一些辛辣的东西,一些生冷的东西也不可以吃,比如:辣椒、咖喱、麻椒、胡椒、芥末、冰冻食物、冰淇淋、冷饮等,一些油腻的东西也不可以吃得太多,比如:油煎食物、膨化食品、肥肉等,一定要以清淡的饮食习惯为主比较好,是可以适当的多吃一些米粥或者是蔬菜粥之类的食物,避免总是吃一些不易消化的东西.
 
    3,消化不良的患者不可以吃太多的腌制食品,否则会有不利影响,而且,在喝水的时候一定要控制好,一般在晨起空腹的时候或者是每次进餐前1小时喝水比较有好处,不可以在餐后立即饮水的,这样是会稀释胃液,对患者不利,平时是可以适当的多吃点豆浆,小米粥,面条等之类容易消化的东西,一些肉类不易消化的东西较好是不要吃,也不可以总是过多的活动.
 
    较后,消化不良的病人一定要好好的调理才可以,饮食中一定要一细软易消化为主,患者避免吃难以消化的硬质食物,如:粉条、煮鸡蛋等,一定要养成少吃多餐的习惯比较好,而且每顿饭都应该吃七份饱才可以,不可以不吃早餐.

上一篇:没有了

下一篇:消化不良患者该如何饮食呢

河南省医药院附属医院是经国家卫生部门批准成立的河南省中西结合胃肠病特色诊疗专科。改革开放后,医院加强与港台等岭南中医流派的学术交流…[详细]

 预约电话:150-3817-9307

网上预约:
免排队 享优先就诊

  • 姓  名: 性别:
  • 联系电话:
  • 预约时间:
  • 预约病种: